很多人觉得射手座大大咧咧没脾气，其实他们的情绪很容易藏在日常细节里，上周我认识的射手座男生阿凯，本来和朋友约好周末去爬香山，结果朋友临时说要陪家人，阿凯嘴上说“没事，下次再约”，转头却绕到香山脚下的小吃摊，买了自己平时最爱吃的糖耳朵，却一口没吃，坐在路边坐了半小时，后来他说那时候就是在生自己的气，怪自己没提前问清楚朋友是不是真的有空，才会空跑一趟。
这种自己生闷气的状态，外人很难察觉，因为射手座习惯把负面情绪压在心里，不想让别人担心，他们的生气不是对着别人发火，而是和自己较劲，比如怪自己不够果断，没早点察觉对方的敷衍，或是怪自己太敏感,把小事放大。
射手座自己生自己气时，会出现一些明显的小变化，只是容易被忽略，比如本来爱刷短视频的人，突然开始翻旧书，或者对着窗外发呆，连平时喜欢的珍珠奶茶都不想喝，这些变化不是因为心情不好，而是他们在消化自己的负面情绪，不想让别人打扰。
还有一个很典型的表现，就是他们会故意避开之前约好的聚会，或者说话变得比平时少，不是不想理人，而是觉得自己刚才的反应不够好，想先冷静下来，比如射手座女生小楠，上次和闺蜜约好去看新上映的喜剧片，结果闺蜜迟到了二十分钟，小楠没发火，却在闺蜜来的时候说“我已经看完半段了”，其实她是怪自己没早点出门，要是提前十分钟到,就不会因为等得无聊而烦躁。
如果发现身边的射手座在自己生闷气，不用急着追问，给他们一点独处的空间就好，射手座需要时间自己想通，硬拉着他们说“你别生气了”反而会让他们更烦躁，觉得自己的情绪被否定，可以默默给他们留一杯热饮，或者发一句“我在楼下，需要找我”，比直接安慰有用得多。
要是你自己是射手座，学会主动察觉自己的情绪变化很重要，比如当你发现自己开始绕远路，或者对着空气叹气时，就停下来问自己：我是在生谁的气？很多时候，答案就是“自己”，这时候可以去跑一圈，或者买个小零食，把闷气发泄出来,不用憋着。
其实射手座会自己生自己气是真的，这不是小气，而是他们对自己要求高的表现，总觉得自己能把每件事做得更好，不用觉得这是缺点，只要学会及时察觉和释放情绪，这种小情绪反而能帮他们更了解自己，平时可以多做一些能让自己放松的事，比如爬山、看日落，把注意力从纠结自己的小错误上移开,慢慢就不会总自己生闷气了。