双鱼座的人天生对情绪的敏感度远超其他星座,哪怕是别人没注意到的细节，都能在心里留下痕迹，比如之前和在意的人一起吃的那家巷口糖水铺，分开后路过还是会下意识放慢脚步，这就是心里装着别人的典型表现，很多时候他们不是不想走出来，而是习惯把所有注意力放在在意的人身上，忘了停下来看看自己的状态。
双鱼座心里装着别人,往往不是对方有多完美，而是自己在这段关系里投入了太多情绪价值，有个双鱼座朋友之前总说，只有陪着对方看livehouse，自己才觉得生活有意义，后来分开后才发现，她喜欢的其实是现场的音乐和热闹的氛围，只是之前把这份快乐绑定在了那个人身上，这种执念会让他们忽略自己的需求，甚至觉得只有靠近对方，自己的存在才有价值，慢慢就丢了原本的自己。
要让双鱼座重新爱上自己,得先从找回自我开始，不用急着立刻放下心里的人，先试着每天花十分钟做一件只属于自己的事，比如画一幅小画、听一首喜欢的老歌，或者去公园喂流浪猫，不用考虑别人的喜好，也可以列一张自己的优点清单，哪怕是“会煮一碗好吃的番茄面”“能耐心听朋友吐槽半小时”这种小事，还可以每天写三句“今天我为自己做了什么”，今天我自己买了喜欢的芒果”“今天我把书桌整理得很整齐”，坚持两周，慢慢积累对自己的认可。
其实双鱼座心里装着别人没关系,这只是情感里的一段小插曲，不是永远的枷锁，试着把注意力拉回自己身上，你会发现，爱自己才是一切情感的起点，当你真正看见自己的闪光点，自然会重新爱上那个闪闪发光的自己。