很多人对双鱼座的印象停留在敏感浪漫,却总有人说双鱼座没有情绪，这其实是对这个星座的误解，我身边有个双鱼女生小A，平时在公司里总是笑眯眯的，同事都觉得她没脾气，直到有次她偷偷在工位抽屉里抹眼泪，才知道她前一天答应帮朋友改方案，对方却临时放了鸽子，她只是不想当众闹得难看，双鱼座的情绪不是没有，而是习惯用温柔和隐忍把情绪藏起来，不想给身边人添乱，这和“没有情绪”完全是两回事，别拿刻板印象否定真实的情绪表达。
双鱼女生如果觉得情绪堵在胸口,不用硬撑着装作没事，找个专属的小角落释放就好，小A之前总把情绪憋在心里，后来她试着每天下班后绕着小区走十分钟，吹吹晚风，偶尔停下来看看路边的流浪猫，回来再泡一杯热牛奶，心里的憋屈就散了大半，也可以试试用文字记录，比如在手机备忘录里写几句碎碎念，不用管逻辑，想到什么写什么，有时候也可以对着玩偶说几句，不用怕被笑话，把没说出口的委屈和开心都倒出来，别让情绪在心里发酵。
平时可以多留意自己的小感受,这是和情绪对话的开始，比如小A发现自己每周五下午容易莫名烦躁，后来才想起是怕周末没人约的孤单，她就主动约闺蜜喝奶茶，或者去书店坐一下午，烦躁感很快就消失了，每天睡前花五分钟，在心里过一遍当天的情绪变化，不用刻意分析对错，只是记下来“今天帮同事带饭很开心”“被领导说两句有点难过”，慢慢就能摸准自己情绪的规律，不会再被突如其来的情绪打个措手不及。
双鱼女生很容易在意别人的看法,总觉得自己的情绪是多余的，其实不用这么苛责自己，如果觉得委屈，就对自己说“我已经很努力了”，如果觉得累，就允许自己躺平半小时，不用强迫自己做个永远乐观的人，小A之前总觉得“情绪外露很丢人”，后来她试着在自己房间里看喜欢的治愈系动画片，哭完就擦干脸，告诉自己“哭不是软弱，是释放的方式”，慢慢就敢直面自己的情绪，不用再把自己裹在厚厚的壳里。
双鱼座女性不用纠结“有没有情绪”，重要的是学会看见自己的情绪，找到适合自己的调节方式，别让隐忍变成情绪的负担，好好照顾自己的内心感受，毕竟你的情绪值得被认真对待，不用活成别人眼里没有情绪的样子。