狮子座女生的悲观往往不是凭空出现的，大多和她们好强的性格紧密相关，比如部门做项目汇报时，狮子女小A因为临时改的PPT出了小错，被领导轻说了两句，表面她笑着说“下次注意就行”，转头就躲在楼梯间哭了十分钟，她总觉得自己没做到完美，连一点小失误都代表自己能力不行，这种自我否定就是悲观的核心来源，这种自我否定不是矫情，是狮子女心里的完美主义在作祟,总觉得要做到最好才配被认可。
别总找普通朋友倾诉，找同样是狮子座的同伴会更有效，我认识的两个狮子女，每次遇到不开心的事就约着去吃火锅，一边涮毛肚一边吐槽，对方能立刻get到那种“我明明很努力却被挑错”的委屈，不会说“这点小事别在意”这种站着说话不腰疼的话，也可以试试写情绪日记，不用讲究文笔，想到什么就写什么，比如把“我真的太没用了”改成“今天的PPT出错，下次提前检查三遍就好”，慢慢把负面想法转成具体的解决办法，小A后来每次遇到压力，就找同星座的闺蜜吐槽,再也不会自己憋着哭了。
每天做一件能带来小成就感的事，打破悲观的循环，比如早上把自己的桌面收拾干净，或者学会做一道简单的番茄炒蛋，这些小事虽然不起眼，但能让你实实在在感受到“我能做好一件事”，不会总陷在“我什么都做不好”的自我怀疑里，不用做什么惊天动地的大事，哪怕是给绿植浇一次水，都能成为你对抗悲观的小武器，还有，每次悲观想法冒出来时，就拿出手机翻自己之前拍的开心照片，比如和朋友聚会的笑脸，或者自己养的小猫的萌照，提醒自己你有很多值得开心的瞬间,不用盯着那点小失误不放。
其实狮子座女生的悲观，本质上是对自己的高要求，怕达不到期待就否定自己，只要学会看见自己的努力，找对适合自己的发泄方式，再用小行动积累成就感，就能慢慢把悲观的情绪驱散,重新找回那个充满活力的自己。